Lebensraum Winkelmann

Essen, Wohlfühlen & glücklich sein

Die Anzahl der erschöpften und überarbeiteten Mütter steigt, immer mehr Mütter kämpfen mit Übergewicht, Jojo-Effekten und Frustration über den eigenen Körper.

Noch nie waren die
Ansprüche der Gesellschaft an uns so hoch wie heute!

Doch es gibt einen Weg da raus.
Wie Du mit der natürlichsten Ernährungsweise der Welt zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und
Selbstakzeptanz gelangst und alles in deinem Leben erreichen kannst

Kennst Du auch solche Herausforderungen?

01.

Diäten helfen dir nicht

Du versuchst es immer wieder, jede neue Diät, jeder neue Ernährungstrend wird ausprobiert, aber nach kurzer Zeit ist der Jojo-Effekt wieder da? Das Gewicht auf der Waage will einfach nicht sinken? Oder steigt sogar?

02.

Essen ist für dich ein notwendiges Übel

Du isst, weil Du essen musst. Aber Du hast keine Ahnung, was deinem Körper wirklich gut tut oder worauf Du wirklich hungrig bist. Du hast keinen wirklichen Genuß beim Essen?

03.

Du magst deinen Anblick nicht

Du magst dich selber nicht im Spiegel betrachten oder auf Fotos sehen? Bauch zu dick, Beine zu dick, Hintern zu breit?

04.

Die Bedürfnisse anderer sind wichtiger als deine

Gefühlt sind die Bedürfnisse aller anderen wichtiger als deine eigenen? Deine Akkus sind leer, aber Du weißt gar nicht so genau, wie Du sie wieder aufladen kannst?

Wie kann ich dir helfen, dich wieder wohl zu fühlen?

-01.

Wir tauchen ein in deine individuelle Situation

Warum isst Du heute so, wie Du isst? Was sind die Auslöser? Welche Alternativen gibt es, die zu dir passen? Was kannst Du tun, um aus deinen unguten Verhaltensmustern raus zu kommen?
Verständnis aufbauen, neue Grundlagen schaffen, Transformation einleiten und deinen Erfolg sichern…

-02.

Verständnis für deine Situation

Ich sehe nicht nur deine Herausforderung, sondern ich sehe dich im Gesamten! Dein Leben, deine Situation, deine Gedanken und Emotionen haben hier den Raum, um wahrgenommen zu werden! Du bist die Gesamtheit aus deinem Körper, deinem Ich und deinem Unbewussten, deiner Intuition, deinen Glaubenssätzen…

-03.

Wir finden eine Lösung

„Das Leben ist ein Rätsel, welches nicht gelöst werden muss, sondern welches gelebt werden darf.“

Und ich helfe dir dabei, den Fokus so einzustellen, dass dies auch gelingt. Was Du dafür benötigst? Den Willen, wirklich etwas in deinem Leben verändern zu wollen!
Nur Jammern bringt nichts! Ich zeige dir die Richtung und begleite dich, aber gehen (oder in diesem Falle Kauen und Runterschlucken, das musst Du schon alleine)

Wir leben nicht, um zu essen,
sondern wir essen, um zu leben.

Hippokrates

About Me

Ich bin Daniela,
alleinerziehende Mama von zwei Grundschulkids und seit 2 Jahren helfe ich berufstätigen Mütten auf ihrem Weg zurück zu ihrem Wohlfühlgewicht.
Ich bin zertifizierter Intueat-Coach und Lebensthemen-Coach nach Roland Kopp-Wichmann.
Mehr über mich und meine Story findest Du hier…

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So kannst Du mit mir zusammen arbeiten​

Hier ist eine Übersicht meines Angebots.
Egal, ob Du gemeinsam in der Gruppe lernen möchtest oder lieber einzeln nur mit mir, hier findest Du, was Du suchst. Klicke das jeweilige Angebot an und Du kommst auf die jeweilige Seite mit tieferen Informationen und Buchungsmöglichkeiten.

Gruppenprogramm
Back to balance

ein intensiver Monat in
gemeinsamer Telegram-Gruppe
mit anderen Frauen
Theorie & Praxis
Selbstreflektion & Übungen
Austausch in und über Alltagssituationen
149,- Euro

Premiumprogramm
Einfach intuitiv essen

nur Du und ich
drei Termine in drei Wochen
perfekt auf dich zugeschnitten
399,- Euro

flexible Einzelstunde

-noch im Aufbau-
punktuelle Problemanalyse und Problemlösung, dann, wenn Du es brauchst, so oft, wie Du es brauchst
149,- Euro

Lebensthemen-Coaching

-noch im Aufbau-
Deep Dive in dein Lebensthema!
3 Stunden intensives Coaching, wie Du es bisher noch nicht kennen gelernt hast!
399,- Euro

Hilfe benötigt?

Buche dir dein kostenloses 30 – minütiges Kennenlerngespräch. Wir besprechen gemeinsam, welches Produkt für dich passend wäre. Zögere nicht, ergreife die Change und transformiere dein Essverhalten!

kostenlos sprechen

Zufriedene Kundinnen

Deine Zufriedenheit ist mein Antrieb! Auch dein Leben darf einfach sein! Lies selbst…

Also, das Video ist Hammer! Meine Kinder haben zugehört. Ich fühle das so sehr! Und überleg mir echt, wenn ich etwas esse, ob mir das gut tut. Jetzt mit deinen Worten im Kopf noch stärker!
Tanja Gruppenprogramm
Back to balance
Aufgrund meiner bisherigen Erfahrung, vor allem mit irgendwelchen Ernährungsmethoden & Diäten, welche alle nicht wirklich zum Erfolg geführt haben, bin ich mit geringen Erwartungen in unser Gespräch gegangen. Aber irgendwie war es dann ganz anders als gedacht!
NancyEinzelstunde
Den größten Aha-Moment hatte ich bei den verschiedenen Gründen für „Hunger“
Miriam Gruppenprogramm
Back to balance
„Ich hätte mir nichts anders gewünscht!“
DeniseGruppenprogramm
Back to balance
Das Coaching lässt mich kraftvoller und inspirierter das schwierige Thema Essen bearbeiten. Nach jeder bisherigen Sitzung ging ich energiegeladener in die nächste Phase. Ich bin sehr dankbar für die Begleitung! Ich würde jedem das Coaching mit Daniela weiter empfehlen!
KristinPremiumprogramm
Einfach intuitiv essen

Zusätzliche Angebote

Manche Dinge sind einfach so hilfreich und nützlich, deshalb biete ich sie dir ebenfalls an. Auch hier gilt: Klicke auf das jeweilige Angebot und Du erhältst weitere Informationen.

Happy Oils

Young Living
-noch im Aufbau-

Tauche ein in die Welt der Aromatherapie!
Genieße den Duft und erfahre, wie ätherische Öle dich, deine Familie und deine Tiere sanft unterstützen können, in jeder Lebenslage.

Seite im Aufbau
PowerFood

JuicePlus
-noch in Aufbau-

Deine mögliche Abkürzung, wenn die Zeit für eine ausgewogene Ernährung mal nicht reicht, bei dir oder deiner Familie. Dann hole dir kleine große Helfer, die dir alles geben, was Du benötigst.

Seite im Aufbau
Speakers Corner

mein Auftritt auf deiner Bühne
-noch im Aufbau-

Du hast eine Community, für die das Thema Ernährung super wichtig ist? Ich freue mich, wenn ich deiner Community in einem Gastauftritt das Thema und die Wichtigkeit näher bringen darf.

Seite im Aufbau

neueste Blog Posts​

Mein Blog ist noch klein, doch lies dich gerne schon mal ein.

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